SchneideryjS9404
Le à Propriétaire certifié
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Bonjour, franchement, je le déconseille car le goût d'un yaourt au lait écrémé, sera … difficile. Comme nutritionniste de profession, je rappelle qu'un yaourt au lait entier contient moins de 5 g de matières grasses et que l'apport journalier conseillé en graisses est de 60 à 80 g (plus exactement 1 g par jour et par kg de poids corporel). Un yaourt correspond donc à ± 7 % des besoins journaliers. Bon appétit !