Bonjour,
Premièrement, il faut savoir quel genre de couture vous exécutez et dans quel tissu.
Si c'est de la lingerie ou un chemisier, il faut faire des petits points en principe. 2 ou 2.5, en tirant bien le tissu entre vos mains pour qu'il ne "fronce pas" après la première lessive. Ne pas faire de "poussette"'.
Si c'est un travail moins fin, vous pouvez faire un point de 2.5 à 3, voire 3.5.
Pour la tension du fil, personnellement je règle le fil du dessus peu serré (2 environ) pour pouvoir défaire plus facilement si nécessaire ! Le point ne se croise pas tout à fait dans l'épaisseur du tissu mais cela ne se voit pas du tout.
bon courage !
Moh