bonjour, je l'ai achetée l'an dernier sur le conseil de mon mari lourdement handicapé dont je m'occupe à la maison - donc elle est bien le matin surtout (je l'allume 3 à 4 h) et un peu l'après-midi mais pas du tout le soir - belle lumière blanche qui éclaire bien la pièce sombre, c'est bon pour le moral, sans rester en face continuellement donc pas en lampe de bureau - privilégier une lampe loupe par exemple avec pied et lumière blanche c'est super.

Bonjour. Comme il y a plusieurs niveaux d'intensité, vous pouvez tout à fait l.utiliser comme lampe de bureau. Mais c'est une lumière très blanche, comme un rayon de soleil. Il faut donc s'y habituer, c'est très différent des éclairages habituels. Mais quel plaisir ! En revanche, en effet, ne plus l'utiliser en fin de journée pour ne pas décaler le rythme cicardien.

Vous risquez des incidences sur votre rythme de sommeil en l'utilisant de manière continuelle.