Bonsoir, Si vous avez un Smartphone, ou similaire, et que vous vous couchez après minuit: cliquer sur icone FITIBIT. Assurez-vous de la date du tableau de bord. Accédez à la ligne munie d'une demi-lune, tapotez dessus. Apparait la fonction sommeil. appuyez sur la croix en haut à droite; tapotez sur ajouter un journal du sommeil. Calez l'heure du coucher, même si c'est avant minuit; validez; puis faites de même pour l'heure du réveil, ainsi vous aurez la durée totale de votre nuit, éventuellement y compris les temps d'agitation avant l'endormissement et toutes les périodes courtes d'éveil ou d'agitation.

Bonjour, Simple,vous tapotez 6 fois au niveau du petit écran, le fitbit va vibrer et les petits led vont changer. Même procédure le matin pour revenir à la phase jour.

Bonjour, tapotez 5 fois sur le fitbit, il va vibrer, et afficher 2 leds. N oubliez pas de faire la même opération au réveil.