Une fois l'option Capture d'écran activée, il suffit d'appuyer longuement sur le bouton permettant de passer d'une application à l'autre

Si tu n'as pas le dock, il faut aller dans les paramètres. Ecran, et tu as l'option capture d'écran.

Hello, si tu disposes d'un dock, rien de plus simple, tu vas sur les touches de fonctions de ton clavier (tout en haut), et tu appuies sur la touche "photo" (juste à droite de celle marquée "auto"- pour contraste automatique). C'est tout... Bonne soirée

sur le dock la touche appareil photo écran (première ligne du haut au milieu )