C'est très simple d'utilisation, en faite tous ce qu'il y a à savoir c'est que sur la bordure haute de la balance ( juste devant l'inscription SET) il y a un bouton permettant d'enregistrer votre taille et sexe, une fois ceci fait, il vous suffit de poser le pèse personne sur une surface plane à même le sol ( et non sur un tapis car cela fausse les resultats) et se peser sans chaussette les pieds propre et non humide et bien poser les pieds sur les électrode pour que la balance envoie un petit courant dans le corps ( celui ci est indolore, il permet de déterminer votre masse) . Ensuite vos informations personnelles s'affiche dans cet ordre précis poids, masse graisseuse, quantité d'eau dans le corps, masse musculaire, masse osseuse et kilocalories