Bonjour. J'ai reçu cette lampe à noël et ai pu l'utiliser depuis, mais pas tous les jours (je n'y pense pas forcément). Format pratique, luminosité assez forte mais régulière. Pour l'efficacité, difficile de dire à ce jour. Je l'utilise pour la fatigue, la "dépression" saisonnière, le manque de lumière en plein hiver... Mais je ne sais pas du tout si cela a une utilité pour le décalage horaire.

Pas certaine que ce produit soit conçu pour cet usage. Il est supposé aider à compenser la perte de luminosité saisonnière, ce pourquoi je l'ai acheté.

Impossible de vous dire, je l'ai acheté pour l'offrir et n'ai pas de retour..

Se calent et non se valent..

Bonjour, étant donné qu'il est conseillé de s'exposer à la lumière du jour en marchant pour récupérer du décalage horaire, que les sportifs se valent sur l'horaire d'arrivée en mettant des lunettes de soleil pour les heures de nuit. C'est très probablement le cas. Bonne journée.

Bonjour. C'est un cadeau que j ai fait a noël. La personne qui l utilise m'a dis qu'elle en ressentait les bienfaits mais elle ne l'a pas utiliser en cas de décalage horaire.

Bonsoir, desolé je n ai pas eu l occasion de le tester pr cette fonction là. Cordialement