saute brusque de la fréquence cardiaque

Bonjour, Lorsque je fais du sport (spinning) ou autres, même simplement en randonnée, la fréquence cardiaque passe rapidement de 80 à 150 voir 220 puis revient normalement et ceci plusieurs fois pendant la séance. Est ce que la ceinture ou la montre peut être la cause de ces sautes de fréquence? que puis -je faire pour vérifier la validité des mesures ? Merci de votre réponse.(j'ai 69 ans et depuis 3 ans je fais du sport régulièrement et j'utilise la Polar M 400 depuis le début de l'année. Au début il n'y avait pas ce problème. Il est apparu il y a 3 mois environ. merci