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Métronome lumineux - Fonctionne avec piles Aide à lutter contre les troubles du sommeil Projette sur le plafond un faisceau lumineux bleu Exercice de 8 ou 20 minutes - Arrêt automatique

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Bonjour, 

Souffrant de gros problèmes de sommeil - insomnies et impossibilité de me rendormir - j'aimerais savoir si cet appareil est réellement efficace.

Merci

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